ดูบอลออนไลน์ เว็บไซต์ดูบอลสดออนไลน์ ผลบอลสด ดูบอลสดไม่ให้กระตุก มือถือก็ดูได้

กีฬา ประเภท ลาน มาทำความรู้จักกับกีฬาที่ใช้ลานเป็นการแข่งขันได้รับความนิยมทั่วโลก

กีฬา ประเภท ลาน (Track and Field) เป็นกีฬาหนึ่งประเภท ที่มีการแข่งขันมากมาย ในรูปแบบต่าง ๆ โดยทั่วไปนั้น กีฬาประเภทลานนี้ จะประกอบไปด้วย กีฬาที่ใช้สนามแข่งขัน ที่มีลักษณะคล้ายกันทั้งหมด โดยหลัก ๆ กรีฑาประเภทลาน ประวัติ นั้นจะประกอบไปด้วย

กีฬาวิ่งทั้งสี่สาย (Sprint, Middle-distance, Long-distance, Hurdles) – กีฬากระโดด (High Jump, Pole Vault, Long Jump, Triple Jump) และกีฬาโยธา (Shot Put, Discus Throw, Hammer Throw, Javelin Throw) โดยทุกรูปแบบนี้ ต้องบอกเลยว่า กรีฑาประเภทลาน กติกา

เป็นกีฬาที่ต้องใช้ทักษะ ความสามารถร่างกาย ทางกายภาพ ที่แตกต่างกันไป ในแต่ละประเภทกีฬา ซึ่งในประเภทลานกีฬานี้ เป็นกีฬาที่มีความนิยมสูง และมีการแข่งขันเกิดขึ้น อย่างกว้างขวางมากมาย ทั้งในระดับประเทศชาติ ภูมิภาคต่าง ๆ รวมไปถึงระดับโลก ซึ่งนับว่าเป็นกีฬา

ที่มีประโยชน์มากมาย ต่อสุขภาพร่างกาย และความเป็นอยู่ ของตัวนักกีฬาอีกด้วย เนื่องจากกีฬาลักษณะนี้ ต้องใช้สกิลในการเล่น และความสามารถ เตรียมพร้อมร่างกาย ความอดทน การฝึกซ้อม และอีกหลาย ๆ องค์ประกอบ ของการแข่งขัน นอกจากนี้ กีฬาประเภทลาน

รวมถึงประเภทลู่ กรีฑาประเภทลู่ กติกา ยังเป็นกีฬาที่สามารถ เล่นได้ทุกเพศทุกวัย และเป็นกีฬาที่ สามารถส่งเสริมสร้างทักษะ ในการทำงานร่วมกัน และทักษะทางด้าน การเป็นผู้นำในทีมได้ เป็นอย่างดีอีกด้วย ทุกท่านสามารถติดตามเรื่องราว ของกีฬา กีฬา ประเภท ลาน  และประเภทกีฬาอื่น ๆ ที่น่าสนใจอื่น ๆ ได้อีกมากมายที่ บทความกีฬาที่น่าสนใจ ไปกับเว็บ ดูบอลออนไลน์ Dooballx10 ของเราแห่งนี้ได้เลย

กีฬาประเภทวิ่ง ที่ใช้ลานเป็นการแข่งขัน (Sprint, Middle-distance, Long-distance, Hurdles)

กีฬาวิ่งถือว่าเป็น กีฬาที่มีการใช้พลังงาน ของร่างกายที่สูง เพื่อเคลื่อนที่ไปข้างหน้า โดยวิ่งบนพื้นผิวบนลาน กีฬา ประเภท ลาน มีหลายประเภทของการวิ่ง โดยหลัก ๆ การวิ่งจะแบ่งออกเป็น 4 ประเภทใหญ่ โดยจะมี วิ่งแบบเร็ว (sprint), วิ่งไกล (distance running), วิ่งผลัด (sprint relay) การแข่งขันกรีฑาประเภทลานจะแข่งขันทั้งหมด 3 ครั้ง/คน

4 คน, วิ่งก้าวสั้น (hurdles) และอื่น ๆ กีฬาวิ่งนั้น จะมีความสามารถ ที่จะเสริมสร้างสุขภาพ และความแข็งแรง ของร่างกาย และเป็นกีฬาที่สามารถฝึกฝน ได้ทั้งกล้ามเนื้อบริเวณขา หน้าท้อง และประเด็นสำคัญ อย่างความอดทน และการจัดการหายใจ นอกจากนี้กีฬาวิ่ง

ยังเป็นกีฬา ที่นิยมในการแข่งขัน ทั้งในประเทศ และในต่างประเทศ ด้วยความเข้มข้นของกีฬาชนิดนี้ มีคอกีฬาลาย ๆ ท่านที่ชอบรับชมการแข่งขันวิ่ง กันเป็นจำนวนมาก และยังได้รับความสนุกสนานในการแข่งขันอีกด้วย 

• วิ่งเร็ว (Sprint) – คือการวิ่งระยะทางสั้น ๆ โดยการแข่งขันวิ่ง ทั่วไปนั้นจะมี ระยะทาง 100 เมตร 200 เมตร และ 400 เมตร และเป็นการแข่งขัน ที่ต้องใช้พละกําลังของร่างกาย เพื่อใช้ในการทำความเร็วสูงสุด ในการวิ่งแข่งขันนี้
• วิ่งก้าวยาว (Long Distance Running) – คือการวิ่งระยะทางไกล ๆ โดยทั่วไปนั้น จะมีระยะทาง 5,000 เมตร, 10,000 เมตร, และมาราธอน 42.195 กิโลเมตร และเป็นการแข่งขัน ที่ต้องใช้ความทนทานของร่างกาย และความอดทนของร่างกาย ในการวิ่งในระยะตามที่กำหนด เป็นเวลานาน
• วิ่งก้าวสั้น (Hurdles) – คือการวิ่งระยะทางสั้น ๆ แต่รูปแบบนี้จะต้อง วิ่งผ่านสิ่งกีดขวาง ประกอบไปด้วย ขอบเขตของไม้กั้นหน้าทาง ซึ่งทำให้ต้องกระโดด ข้ามขอบเขตนั้น ๆ ในการวิ่งแข่งขัน 
• วิ่งผลัด (Sprint Relay) – คือการแข่งขันรูปแบบทีมที่มี 4 นักวิ่ง สลับกันวิ่ง และส่งถึงเส้นชัยเพื่อเป็นทีมผู้ชนะ ในการแข่งขันวิ่งผลัด นักวิ่งจะต้องมีความรวดเร็ว มีร่างกายที่พร้อมตลอดเวลา และทักษะในการส่งไม้ ต่อไม้ให้มีความแม่นยำมากที่สุด

กีฬา ประเภท ลาน กีฬากระโดด (High Jump, Pole Vault, Long Jump, Triple Jump)

กีฬา ประเภท ลาน กีฬากระโดด ก็ถือเป็นอีกหนึ่งใน ประเภท กีฬาที่จะต้องใช้ลานในการแข่งขัน เป็นกีฬาที่ต้องใช้ ความสามารถในการ กระโดดไปยังจุดหนึ่ง ๆ โดยใช้แรงของเท้า และการยืดตัวอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้ได้ระยะทาง ในการกระโดดที่ไกลที่สุด การแข่งขันในกีฬากระโดด มีหลายประเภท แต่เราของยกตัวอย่าง 4 ประเภทหลัก ๆ ได้แก่

• กระโดดสูง (High Jump) – กรีฑาประเภทลาน กระโดดสูง ผู้เล่นจะกระโดดข้ามแท่นสูงโดยใช้ความสูงของร่างกายและการกระโดดเป็นเทคนิคหลัก
• กระโดดไกล (Long Jump) – กรีฑาประเภทลาน กระโดดไกล ผู้เล่นจะกระโดดไปยังจุดหนึ่งๆ โดยใช้แรงเท้าและการยืดตัว เพื่อให้ได้ระยะทางในการกระโดดที่ไกลที่สุด
• กระโดดสามครั้ง (Triple Jump) – ผู้เล่นจะกระโดดไปยังจุดหนึ่งๆ โดยใช้แรงเท้าและการยืดตัวอย่างมีประสิทธิภาพ แต่จะกระโดดสามครั้งเพื่อให้ได้ระยะทางในการกระโดดที่ไกลที่สุด
• กระโดดค้ำ(Pole Vault) – ผู้เล่นจะกระโดดขึ้นไปยังจุดสูงโดยใช้ไม้กระโดด โดยการกระโดดนี้ต้องมีเทคนิคการกระโดดและการยกตัวอย่างมีประสิทธิภาพ

กีฬาประเภท โยธา ที่ใช้ลานในการแข่งขัน (Shot Put, Discus Throw, Hammer Throw, Javelin Throw)

กีฬา โยธา (Throwing events) ก็เป็นกีฬาที่จะต้องใช้ ลาน ในการแข่งขันรูปแบบนี้ เป็นกีฬาที่มีการแข่งขัน โยนของหนักในรูปแบบต่าง ๆ เช่น ลูกแก้ว ลูกเหล็ก (Shot Put), แผ่นโลหะดิสกัส ขว้างจักร (Discus Throw), โยนค้อน (Hammer Throw) และดาบโยธา พุ่งแหลน

(Javelin Throw) โดยแต่ละประเภทนั้น ของของหนักจะมีน้ำหนัก และรูปทรงที่แตกต่างกันออกไป การแข่งขันประเภทกีฬาโยธา ต้องใช้ทักษะ และความสามารถ ทางกายภาพอย่างมาก เนื่องจากต้องใช้กำลัง ของลำตัวในการโยนของหนัก และต้องมีทริคของแต่ละคน

ในการโยนที่ถูกต้อง เพื่อรักษาสมดุลร่างกาย เพื่อให้ได้ระยะทาง และความสูงที่เหมาะสม นอกจากนี้ยังต้องมีการฝึกซ้อมอย่างหนัก เพื่อสามารถเพิ่มสมรรถนะ ในการแข่งขันได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย 

• Shot Put (โยนลูกแก้ว) – คือการโยนลูกแก้วหนักโดยใช้มือ นักกีฬาจะต้องจับลูกแก้วแล้วโยนให้ไกลที่สุดโดยใช้เทคนิคที่เหมาะสม เป็นกีฬาที่ต้องใช้พลังและเทคนิคการโยนอย่างถูกต้อง
• Discus Throw (ขว้างจักร) – กรีฑาประเภทลาน ขว้างจักร คือการโยนแผ่นดิสกัสหนัก นักกีฬาจะต้องถือแผ่นดิสกัสไว้ด้วยมือขึ้นแล้วหมุนตัวเพื่อเพิ่มพลังในการโยนแผ่นดิสกัสให้ไกลที่สุด
• Hammer Throw (ขว้างค้อน) – คือการโยนค้อนหนัก นักกีฬาจะต้องถือค้อนไว้ด้วยมือขึ้นแล้วหมุนตัวเพื่อเพิ่มพลังในการโยนค้อนให้ไกลที่สุด
• Javelin Throw (พุ่งแหลน) – กรีฑาประเภทลาน พุ่งแหลน คือการโยนหอกหนักโดยใช้มือ นักกีฬาจะต้องยกหอกขึ้นแล้วโยนให้ไกลที่สุดโดยใช้เทคนิคการโยนอย่างถูกต้องและทันสมัย